ゼロから始めるジョギング生活

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2016-11-16から1日間の記事一覧

自分の得意な走りを探ってみたい

強い選手は自分の身体をよく分かっています (久々の更新で何言っているんだコイツ) ここは苦手だとか、これが得意とか 走りにもいきなり飛ばすより徐々にペースを上げていくだとか (でも良ければ読んでいって下さい) そんな自分をよく理解した走りをしたい・…