ゼロから始めるジョギング生活

おデブによる走れる身体を目指す日記帳です Twitter始めましたので気軽にフォローしてください@pen_run_

ランニングシューズってすごい!!

いったいどんなランニングシューズを選べばいいのか、調べると凄い数のシューズがあっただからこそ今の自分にぴったりなシューズを選びたいがやはり予算も大事、あまり高いのを買って失敗したくないので約5000円を予算にすることにやはり最初ウォーキングな…

ジョギングを始めるきっかけから今に至るまで③

あれから自分は歩くのをやめまた調べることにしたなんで自分が歩きから始めるのかという基本的なことを調べた まず今の自分は体重が重く恐らく本格的に走るなら60kgまで減量するのがいいことと 運動不足でどの筋肉も使っていないから筋トレなど運動不足解消…

ジョギングを始めるきっかけから今に至るまで②

じゃあ走ってみよう!そう思って行動したかったが自分には2歳の妹がいて仕事以外の日は面倒をみてないといけないので中々走りに行けないという… なんだか走る前からもう無理な気がしてきた…走る時間がないならどうすりゃいい?! そこで職場のスタッフからこ…

ジョギングを始めるきっかけから今に至るまで①

最初になんでこんなデブがジョギングを始めようかというと「人の足で42kmも走れるって凄くね?」という単純な発想です 走れない自分からしたら凄すぎます、調べてみるとウルトラマラソンという100kmを越えるレースを半日から1日かけて走る大会もあってこの…

目標はフルマラソン?!

目標と書きましたが現状夢と言ってもいいくらい遠い道のりです追々書きますが今走れてやっとノンストップで1.8kmです…(追記:10/9日時点で4km達成! これではフルマラソンなんて夢のまた夢、正直無理なんじゃないかと思うくらいの絶望感です しかし今は徐々に…

自己紹介

初めましてぺんです 身長約165cm体重70kgのおデブです 学生時代運動もしてこなかった自分がジョギングをしてみようというブログです気長にやってくのでよろしくお願いします!