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ゼロから始めるジョギング生活

おデブによる走れる身体を目指す日記帳です Twitter始めましたので気軽にフォローしてください@pen_run_

走り終わって家で休憩をしていると腹部に痛みが・・・

ジョギング

右腹部に謎の痛みが発生

 

力を入れたり強く押すと痛みが、なんだろう?筋肉痛?

 

まさか~

 

だって腹筋もできるし筋肉痛ならそれすらできないと思うし…

とりあえず明日の休憩ランは様子見かな?

最近自分が思ってるほど走ってるので急に足やどこか壊さないか心配になってきたぞ・・・