なんで走れなかったんでしょうかねぇ、天気もよくて気持ちいい風が吹いていたのに なんせ筋肉痛になったから！ 左足だけふくらはぎが筋肉痛になってます、たぶん走れると思ったんですが早く回復したいので今日は普通に休憩してます(いやそれが正しい過ごし方…

起きたらびっくりドンキーですよ！(ちょっと意味がわからない・・・) 昨日まで半袖で毛布なしで寝ててもあちーなーと思っていたのに今日目が覚めると肌寒く毛布が欲しいくらいでした こんな温度差が体調を崩しそう・・・ 仕事いく方は気をつけて下さいね、そ…