キロ9分ペースへ戻ってしまう・・・
今日は走るぞ!
そう言った彼は翌日も走らなかったのである・・・
しかし今日は走りましたよ、ちょこっとだけ
こちらが休憩時
こっちは帰り
まぁなんともペースが遅いこと・・・
まだ足が痛むの?って言われるとそうでもないです
今はフォームだったり走り方を探っているのでどうしてもこのペースが限界です
最近走ってないおかげでもう走力が落ちてるのかもしれません
でも今日は3km走ってるし健康的にはちょうどいいはず!
この調子で5km走れるよう調整です!
やはり5kmは走らないと身体も気持ちも火がつかないんでしょうね
まだ色々調べてる段階ですがそのうちリニューアルオープンします!!自分が!
なので自分自身も可能性を信じて地道な努力を進めます(こつこつ走る)
どうでもいい話なんですが
今までこれをハチミツだと思って使ってました・・・
(昨日ハチミツと勘違いしてどばっとホットケーキにかけて食べてしまった、やばい)